Gotu kola - Centella asiatica

Gotu Kola (Hydrocotyle oder Centella asiatica) ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin als Fo Ti Tien und im Ayurveda als Brahmi bekannt. Es wird verwendet, um das Gehirn zu revitalisieren, die Aufmerksamkeitsspanne und die Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen.

Gotu Kola wird auch zur Behandlung bestimmter Hauterkrankungen und zur Bekämpfung von Müdigkeit verwendet, während es in höheren Dosierungen ein stimulierendes Aphrodisiakum für Männer und Frauen ist.

Verwendung

Um einen Tee für den täglichen Gebrauch zuzubereiten, nehmen Sie einen halben Esslöffel Pulver und lösen es in heißem Wasser auf.

Um einen stärkeren Extrakt für stimulierende und erotische Effekte herzustellen, geben Sie 30 Gramm Kraut in einen halben Liter kochendes Wasser. Lassen Sie es mindestens 2 Stunden auf kleiner Flamme kochen und halten Sie den Topf bedeckt. Abseihen, nach Geschmack süßen und zunächst eine kleine Tasse trinken.