Gotu kola - Centella asiatica

Gotu Kola (Hydrocotyle o Centella asiatica) se conoce como fo ti tien en Medicina Tradicional China y como brahmi en Ayurveda. Se utiliza para revitalizar el cerebro, aumentando la capacidad de atención y el poder de concentración.

Gotu Kola también se usa para tratar ciertas afecciones de la piel y combatir la fatiga, mientras que en dosis más altas es un estimulante afrodisíaco para hombres y mujeres.

Uso

Para hacer un té de uso diario, toma media cucharada de polvo y disuélvelo en agua caliente.

Para hacer un extracto más fuerte para efectos estimulantes y eróticos, ponga 30 gramos de hierba en medio litro de agua hirviendo. Deja hervir por lo menos 2 horas a fuego lento, manteniendo la olla tapada. Colar, endulzar al gusto y beber una taza pequeña para empezar.