Ginkgo - Ginkgo biloba

Ginkgo biloba tiene un efecto positivo en la circulación sanguínea, especialmente en los pies, las manos y el cerebro. Por lo general, se toma a diario durante largos períodos de tiempo, para mejorar la memoria y el poder de concentración.

Efectos

Generalmente Ginkgo no genera efectos inmediatos. Es después de unos días o semanas de uso que los beneficios se notan.

Uso

Las hojas trituradas se utilizan a menudo para hacer té o un extracto. Las dosis recomendadas oscilan entre 4 y 12 gramos al día.

Advertencia

Ginkgo puede aumentar el efecto de los anticoagulantes. También puede interactuar con la insulina y otros medicamentos para la diabetes. Se ha descubierto que el ginkgo interfiere con el metabolismo de los medicamentos procesados por una enzima llamada cyp3A4. Pídale a su médico que verifique si está tomando medicamentos de este tipo.