Ginkgo - Ginkgo biloba

Le Ginkgo biloba a un effet positif sur la circulation sanguine, en particulier au niveau des pieds, des mains et du cerveau. Il est généralement pris quotidiennement pendant de longues périodes, pour améliorer la mémoire et le pouvoir de concentration.

Effets

Généralement, le Ginkgo ne génère pas d'effets immédiats. C'est après quelques jours ou quelques semaines d'utilisation que les bienfaits deviennent perceptibles.

Usage

Les feuilles broyées sont souvent utilisées pour faire du thé ou un extrait. Les dosages recommandés vont de 4 à 12 grammes par jour.

Avertissement

Le Ginkgo peut augmenter l'effet des anticoagulants. Il peut également interagir avec l'insuline et d'autres médicaments contre le diabète. Ginkgo a été trouvé pour interférer avec le métabolisme des médicaments transformés par une enzyme appelée cyp3A4. Demandez à votre médecin de vérifier si vous prenez des médicaments de ce type.